子供の身長を伸ばすために

成長期の子供には栄養のバランスを考えてあげてください。
忙しく面倒なこともあると思いますが、この時期はとても大切な時期です。
この時期に基本的なその人の身体がつくられます。

人の人生のなかで、最も身長の伸びる時期にスナック菓子やインスタント食品を
過剰に食べることによる偏食。
または、夜の塾通いやラジオの深夜放送などによる睡眠不足は、
確実に子供の身長の伸びを阻害しています。

遊びといえばゲーム。
TVゲームに没頭しすぎるため、運動不足になり成長ホルモンの分泌も少なくなる恐れもあります。

学校内のいじめや家庭崩壊などによる情緒不安定は、
身長の伸び盛りの子供にとって大切な質の良い睡眠さえも奪ってしまいます。

現代社会は子供の発育を阻害するものばかりです。

子供の身長は、少なからず両親からの影響を受けますが、
身長は遺伝だけで決まるものではありません。

両親共、高身長でも、子供が低身長のケーズもありますし、
両親の身長が低くても、子どもが高身長というもあります。

遺伝以外の影響として、栄養・睡眠・運動・自然環境・生活環境など、
その他様々な条件が身長に影響を与えます。

また、親の愛情といった目に見えない要素も大きく関わっています。

思春期の子供は成長ホルモンの分泌が飛躍的に高まり、
夜間睡眠中に多くの成長ホルモンが分泌されます。

睡眠が途中で妨げられたり、睡眠時間が十分とれないことが続きますと、
成長ホルモンの分泌が悪くなり、身長の伸びもガクッと下がり、
その低身長のまま、大人になってしまう可能性を含んでいます。